การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบในการทำงาน
In-House / 1 วัน

หลักสูตรฝึกอบรม
การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบในการทำงาน

EQ
เปลี่ยนสมองให้เป็นมิตร: ปลดล็อกเทคนิค NLP เพื่อการบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบอย่างมืออาชีพ
ขอใบเสนอราคา (Quotation)
ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้

หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับ

ผู้บริหาร/ผู้จัดการ

หัวหน้างาน

Why This Course

หลักการและเหตุผล

ผู้บริหาร ผู้จัดการ หัวหน้างาน ต้องบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบ (EQ) ของตัวเองให้อยู่ในจุดที่ไม่ทำให้เสียหายต่องานและทีมงาน เพราะความรับผิดชอบที่สูง ทำให้โอกาสในการเกิดอารมณ์เชิงลบมีค่อนข้างสูง ดังนั้น การรู้หลักการ “การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบ (EQ)” ของตัวเองจะทำให้เป็นที่ยอมรับของทีมงานมากขึ้น และส่งผลถึงการได้รับผลลัพธ์ของงานที่มีประสิทธิผลมากยิ่งขึ้น 

การสร้างความฉลาดทางอารมณ์ (Emotion Intelligence) ต้องเริ่มต้นที่การเรียนรู้และเข้าใจในคุณค่า (Value) ของตัวเองพร้อมกับเชื่อมต่อกับคุณค่าของทีมและคุณค่าขององค์กร (Core Value) ต่อไป ก็จะทำให้เข้าใจความแตกต่างของบุคคลของทีมและความต้องการขององค์กรได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น จะทำให้สามารถบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น 

อารมณ์เชิงลบ (Negative Emotion) เกิดขึ้นจากการทำงานของสมอง ส่วนที่เป็นการควบคุมการปฏิบัติตัวของคนเรา ดังนั้นการบริหารจัดการอารมณ์จึงต้องใช้เทคนิคการโปรแกรมภาษาสื่อสารกับสมอง (Neuro Linguistic Programming : NLP) เพื่อทำให้สมองส่วนอารมณ์ (Limbic System) เลือกสร้างอารมณ์ที่ดีขึ้นมาแทนและปรับเปลี่ยนการกระทำใหม่ที่ส่งผลดีต่อตัวเองและผู้อื่น 

การประยุกต์ใช้เทคนิคการจัดการอารมณ์เชิงลบ (EQ) จะทำให้การทำงานร่วมกันเกิดผลลัพธ์ที่ดี และเกิดความสุขในการทำงานอย่างเป็นทีมเวิร์ค

การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบในการทำงาน
Course Objectives

วัตถุประสงค์หลักสูตร

  • 1 เพื่อทำให้ผู้เรียนเข้าใจการบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเองได้อย่างชัดเจนและสามารถประยุกต์ใช้กับ Style ของตัวเองได้ในสถานการณ์จริง
  • 2 เพื่อทำให้ผู้เรียนมีเทคนิคการโปรแกรมภาษสื่อสารกับสมอง (NLP) แล้วนำมาบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิผล
  • 3 เพื่อให้ผู้เรียนได้ทำกิจกรรมเพื่อสร้างการเรียนรู้ในการจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเอง จะทำให้เกิดความเข้าใจได้ด้วยตัวเองอย่างแท้จริง
Course Outline

รายละเอียดของหลักสูตรฝึกอบรม

1

การเรียนรู้และเข้าใจธรรมชาติของอารมณ์

           สำรวจแนวความคิดเกี่ยวกับการบริหารจัดการอารมณ์
          
     ความหมายของการจัดการอารมณ์เชิงลบ (EQ)
          
     เทคนิคการสร้างความฉลาดทางอารมณ์ (EI)
          
     การประยุกต์ใช้ความฉลาดทางอารมณ์กับงาน 
          
     Workshop : กำหนดแนวทางการจัดการอารมณ์ของตัวเอง
2

การใช้คุณค่า (Value) ในการจัดการอารมณ์เชิงลบ

           คุณเป็นได้ดีกว่าที่คุณคิด (คุณค่าในตัวเอง)
          
     การทำงานร่วมกันเป็นทีมเวิร์ค (คุณค่าของทีม)
          
     การสร้างความผูกพันในองค์กร (คุณค่าขององค์กร)
          
     การปฏิบัติตัวให้สอดคล้องกับคุณค่าในตัวเอง ทีม องค์กร
          
     กิจกรรม: ค้นหาคุณค่าในตัวเอง (Being)
          
     กิจกรรม:รณรงค์คุณค่าขององค์กร (Core Value)
3

การใช้เทคนิค NLP กับการจัดการอารมณ์เชิงลบ

           ความหมายของ NLP (Neuro Linguistic Programming)
          
     หลักการที่สำคัญของการทำงานของสมอง 
          
     NLP Communication Model 
          
     เทคนิคการใช้ NLP กับการจัดการอารมณ์เชิงลบ 
          
     Workshop: กำหนดเทคนิคการจัดการของตัวเอง 
          
     Role Playing : บทละครการสร้างความฉลาดทางอารมณ์
4

การประยุกต์ใช้กับการทำงานในองค์กร

           การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบกับงาน
          
     การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบกับการสื่อสาร
          
     การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบกับปัญหาและอุปสรรค
          
     การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบกับเป้าหมาย
93%
ผู้เข้าอบรมนำไปใช้ได้จริง
2,000+
องค์กรไว้วางใจ Enmark
3
การเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง (AAR)
ฟรี
ระบบ Learning Management
System

เปลี่ยนสมองให้เป็นมิตร: ปลดล็อกเทคนิค NLP เพื่อการบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบอย่างมืออาชีพ

ขอคำปรึกษา ทีมงานจะติดต่อกลับภายใน 24 ชม.

ขอใบเสนอราคา (Quotation)
บริษัท เอ็นมาร์ก โซลูชั่น จำกัด
112 ซ.รามคำแหง 30/1 ถ.รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
Hotline: 084-164-2057 / 093-649-3561
โทรศัพท์: 02-374-8638
enmark@gmail.com
asst.entraining@gmail.com
cocoachentraining@gmail.com
© 2026 ENMARK SOLUTION Company Limited. All Rights Reserved.
Designed for Excellence in People Development