กลับไปหน้ารวมหลักสูตร softskill
In-House
1 วัน
ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้
  • ผู้บริหาร/ผู้จัดการ
  • หัวหน้างาน

หลักสูตรฝึกอบรม
การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบในการทำงาน

EQ

In-House
วัน
ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้
  • ผู้บริหาร/ผู้จัดการ
  • หัวหน้างาน

หลักการและเหตุผล

ผู้บริหาร ผู้จัดการ หัวหน้างาน ต้องบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบ (EQ) ของตัวเองให้อยู่ในจุดที่ไม่ทำให้เสียหายต่องานและทีมงาน เพราะความรับผิดชอบที่สูง ทำให้โอกาสในการเกิดอารมณ์เชิงลบมีค่อนข้างสูง ดังนั้น การรู้หลักการ “การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบ (EQ)” ของตัวเองจะทำให้เป็นที่ยอมรับของทีมงานมากขึ้น และส่งผลถึงการได้รับผลลัพธ์ของงานที่มีประสิทธิผลมากยิ่งขึ้น 

เปลี่ยนสมองให้เป็นมิตร: ปลดล็อกเทคนิค NLP เพื่อการบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบอย่างมืออาชีพ

หลักการและเหตุผล

ผู้บริหาร ผู้จัดการ หัวหน้างาน ต้องบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบ (EQ) ของตัวเองให้อยู่ในจุดที่ไม่ทำให้เสียหายต่องานและทีมงาน เพราะความรับผิดชอบที่สูง ทำให้โอกาสในการเกิดอารมณ์เชิงลบมีค่อนข้างสูง ดังนั้น การรู้หลักการ “การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบ (EQ)” ของตัวเองจะทำให้เป็นที่ยอมรับของทีมงานมากขึ้น และส่งผลถึงการได้รับผลลัพธ์ของงานที่มีประสิทธิผลมากยิ่งขึ้น 

การสร้างความฉลาดทางอารมณ์ (Emotion Intelligence) ต้องเริ่มต้นที่การเรียนรู้และเข้าใจในคุณค่า (Value) ของตัวเองพร้อมกับเชื่อมต่อกับคุณค่าของทีมและคุณค่าขององค์กร (Core Value) ต่อไป ก็จะทำให้เข้าใจความแตกต่างของบุคคลของทีมและความต้องการขององค์กรได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น จะทำให้สามารถบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น 

อารมณ์เชิงลบ (Negative Emotion) เกิดขึ้นจากการทำงานของสมอง ส่วนที่เป็นการควบคุมการปฏิบัติตัวของคนเรา ดังนั้นการบริหารจัดการอารมณ์จึงต้องใช้เทคนิคการโปรแกรมภาษาสื่อสารกับสมอง (Neuro Linguistic Programming : NLP) เพื่อทำให้สมองส่วนอารมณ์ (Limbic System) เลือกสร้างอารมณ์ที่ดีขึ้นมาแทนและปรับเปลี่ยนการกระทำใหม่ที่ส่งผลดีต่อตัวเองและผู้อื่น 

การประยุกต์ใช้เทคนิคการจัดการอารมณ์เชิงลบ (EQ) จะทำให้การทำงานร่วมกันเกิดผลลัพธ์ที่ดี และเกิดความสุขในการทำงานอย่างเป็นทีมเวิร์ค

วัตถุประสงค์

  • เพื่อทำให้ผู้เรียนเข้าใจการบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเองได้อย่างชัดเจนและสามารถประยุกต์ใช้กับ Style ของตัวเองได้ในสถานการณ์จริง
  • เพื่อทำให้ผู้เรียนมีเทคนิคการโปรแกรมภาษสื่อสารกับสมอง (NLP) แล้วนำมาบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิผล
  • เพื่อให้ผู้เรียนได้ทำกิจกรรมเพื่อสร้างการเรียนรู้ในการจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเอง จะทำให้เกิดความเข้าใจได้ด้วยตัวเองอย่างแท้จริง

รายละเอียดของหลักสูตรฝึกอบรม

การเรียนรู้และเข้าใจธรรมชาติของอารมณ์
           สำรวจแนวความคิดเกี่ยวกับการบริหารจัดการอารมณ์
          
     ความหมายของการจัดการอารมณ์เชิงลบ (EQ)
          
     เทคนิคการสร้างความฉลาดทางอารมณ์ (EI)
          
     การประยุกต์ใช้ความฉลาดทางอารมณ์กับงาน 
          
     Workshop : กำหนดแนวทางการจัดการอารมณ์ของตัวเอง
การใช้คุณค่า (Value) ในการจัดการอารมณ์เชิงลบ
           คุณเป็นได้ดีกว่าที่คุณคิด (คุณค่าในตัวเอง)
          
     การทำงานร่วมกันเป็นทีมเวิร์ค (คุณค่าของทีม)
          
     การสร้างความผูกพันในองค์กร (คุณค่าขององค์กร)
          
     การปฏิบัติตัวให้สอดคล้องกับคุณค่าในตัวเอง ทีม องค์กร
          
     กิจกรรม: ค้นหาคุณค่าในตัวเอง (Being)
          
     กิจกรรม:รณรงค์คุณค่าขององค์กร (Core Value)
การใช้เทคนิค NLP กับการจัดการอารมณ์เชิงลบ
           ความหมายของ NLP (Neuro Linguistic Programming)
          
     หลักการที่สำคัญของการทำงานของสมอง 
          
     NLP Communication Model 
          
     เทคนิคการใช้ NLP กับการจัดการอารมณ์เชิงลบ 
          
     Workshop: กำหนดเทคนิคการจัดการของตัวเอง 
          
     Role Playing : บทละครการสร้างความฉลาดทางอารมณ์
การประยุกต์ใช้กับการทำงานในองค์กร
           การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบกับงาน
          
     การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบกับการสื่อสาร
          
     การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบกับปัญหาและอุปสรรค
          
     การบริหารจัดการอารมณ์เชิงลบกับเป้าหมาย