โค้ชชีวิตตัวเอง พิชิตความสำเร็จ
In-House / 1 วัน

หลักสูตรฝึกอบรม
โค้ชชีวิตตัวเอง พิชิตความสำเร็จ

Coach Yourself
ฝึกฝนตัวเองอย่างมีวิจารณญาณ เพื่อก้าวสู่ความสำเร็จในแบบที่คุณเป็นผู้กำหนดเอง
ขอใบเสนอราคา (Quotation)
ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้

หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับ

ผู้บริหาร/ผู้จัดการ

หัวหน้างาน

พนักงานระดับปฏิบัติการ

Why This Course

หลักการและเหตุผล

 สิ่งที่สำคัญที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ คือ…
       การมีเป้าหมายที่ชัดเจน
       วิธีการดำเนินการไปสู่เป้าหมายอย่างมีคุณภาพ
       แผนการที่สอดคล้องกับวิธีการ
คนที่รู้จักตัวเองดีที่สุด ก็คือตัวเราเอง ดังนั้นการโค้ชชิ่งตัวเอง เพื่อให้เอาชนะข้อจำกัด สร้างการเปลี่ยนแปลง และมีทัศนคติเชิงบวกต่อปัญหาและอุปสรรคด้วยวิธีการสร้างความกล้าหาญ ขจัดความหวาดกลัว ก็จะทำให้เราสามารถบริหารจัดการและสร้างความสำเร็จในตัวเองได้

การเรียนรู้และเข้าใจหลักการในการดึงศักยภาพของตัวเองออกมาด้วยการโค้ชชีวิตตัวเอง เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อตัวเราเป็นอย่างมาก โดยการมุ่งเน้นที่การค้นหาทางออกของปัญหา มากกว่ากังวลกับปัญหาที่เกิดขึ้น และก้าวข้ามอุปสรรคของการเปลี่ยนแปลง เช่น ความกังวล, ความกลัว, ความเครียด. การคิดลบ เป็นต้น ก็จะทำให้เราบรรลุผลสำเร็จตามเป้าหมายที่กำหนดไว้ได้

 การโค้ชชีวิตตัวเอง เป็นเทคนิคและกระบวนการที่ใช้ในการจัดการกับชีวิตของตัวเองด้วยแนวทางและStyle ของตัวเอง เพื่อให้ตัวเองสามารถบรรลุป้าหมาย และพิชิตความสำเร็จ โดยการฝึกฝนแนวความคิดของตัวเองจนกลายเป็นธรรมชาติ (พฤติกรรมใหม่) ของตัวเอง ซึ่งสามารถถ่ายทอด หลักการ, เทคนิค, แนวคิดและกระบวนการนี้ให้กับผู้อื่นนำไปพัฒนาต่อไปได้

โค้ชชีวิตตัวเอง พิชิตความสำเร็จ
Course Objectives

วัตถุประสงค์หลักสูตร

  • 1 เพื่อให้ผู้เรียนได้ค้นหาเทคนิคและกระบวนการโค้ชชีวิตตัวเอง ให้เกิดความเหมาะสมกับตัวเอง เพื่อทำให้ผู้เรียนมีวิธีการดึงศักยภาพของตัวเองออกมาได้ด้วยตัวเอง เพื่อจูงใจให้ผู้เรียนนำสิ่งที่ได้รับไปฝึกฝนกับตัวเอง ให้สามารถพิชิตเป้าหมายของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น
Course Outline

รายละเอียดของหลักสูตรฝึกอบรม

1

คุณเป็นโค้ชให้กับชีวิตตัวเองได้หรือไม่?

          สำรวจแนวความคิดเกี่ยวกับการเป็นโค้ชตัวเอง (Life Coach)
          ธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
          อุปสรรคของการพัฒนาตัวเอง
          หลุมพรางทางความคิดเชิงลบที่สกัดกั้นศักยภาพของตัวเอง
          Workshop : เทคนิคการเอาชนะหลุมพรางของตัวเอง
2

หลักการในการดึงศักยภาพตัวเองด้วยการเป็นโค้ชตัวเอง

          หลักสำคัญในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
          เทคนิคการปรับเปลี่ยนความคิด
          การจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเอง
          กำหนดพฤติกรรมใหม่ด้วยตัวเอง
          Workshop : กำหนดแนวทางในการโค้ชตัวเอง
3

กำหนดเป้าหมาย….พิชิตความสำเร็จ

          สำรวจความคิด ความรู้สึกกับเป้าหมาย
          อุปสรรคของการมุ่งสู่เป้าหมาย
          เปลี่ยนความคิดต่อเหตุการณ์ใหม่ๆ
          สร้างขั้นตอนในการโค้ชชีวิตตัวเอง
          Workshop : บทพูดกับตัวเอง
          Role Playing : การสร้างแนวทางในการโค้ชชีวิตตัวเอง
4

การประยุกต์ใช้กับตัวเองและผู้อื่น

          สถานการณ์ที่เกิดขึ้นและการประยุกต์ใช้
          การนำไปถ่ายทอดให้ผู้อื่น
          ประโยชน์ที่จะได้รับ
          การดำเนินชีวิตด้วยการเป็นโค้ชตัวเอง
93%
ผู้เข้าอบรมนำไปใช้ได้จริง
2,000+
องค์กรไว้วางใจ Enmark
3
การเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง (AAR)
ฟรี
ระบบ Learning Management
System

ฝึกฝนตัวเองอย่างมีวิจารณญาณ เพื่อก้าวสู่ความสำเร็จในแบบที่คุณเป็นผู้กำหนดเอง

ขอคำปรึกษา ทีมงานจะติดต่อกลับภายใน 24 ชม.

ขอใบเสนอราคา (Quotation)
บริษัท เอ็นมาร์ก โซลูชั่น จำกัด
112 ซ.รามคำแหง 30/1 ถ.รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
Hotline: 084-164-2057 / 093-649-3561
โทรศัพท์: 02-374-8638
enmark@gmail.com
asst.entraining@gmail.com
cocoachentraining@gmail.com
© 2026 ENMARK SOLUTION Company Limited. All Rights Reserved.
Designed for Excellence in People Development