ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้
- ผู้บริหาร/ผู้จัดการ
- หัวหน้างาน
- พนักงานระดับปฏิบัติการ
Time Management for Worklife Balance
ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้
- ผู้บริหาร/ผู้จัดการ
- หัวหน้างาน
- พนักงานระดับปฏิบัติการ
หลักการและเหตุผล
การบริหารเวลาที่ดี ต้องเรียนรู้และเข้าใจธรรมชาตอของเวลาที่...
เวลาที่ใช้แล้วหมดไป ย้อนกลับไม่ได้
เวลาเป็นสิ่งที่มีคุณค่าในตัวเอง
เวลาที่หน่วยวัดที่สะท้อนคุณค่าที่เราสร้างขึ้น
เวลาบริหารจัดการไม่ได้ เพราะไม่มีตัวตน
คนทุกคนมี “เวลา” เท่ากันหมด
Time is Value: เมื่อเวลาคือหน่วยวัดคุณค่าที่คุณสร้างขึ้น จงใช้อย่างชาญฉลาดเพื่อเป้าหมายที่แท้จริง
หลักการและเหตุผล
การบริหารเวลาที่ดี ต้องเรียนรู้และเข้าใจธรรมชาตอของเวลาที่...
เวลาที่ใช้แล้วหมดไป ย้อนกลับไม่ได้
เวลาเป็นสิ่งที่มีคุณค่าในตัวเอง
เวลาที่หน่วยวัดที่สะท้อนคุณค่าที่เราสร้างขึ้น
เวลาบริหารจัดการไม่ได้ เพราะไม่มีตัวตน
คนทุกคนมี “เวลา” เท่ากันหมด
การจัดการชีวิตกับเวลาที่มีอยู่ จึงเป็นหลักการที่สำคัญที่จะทำให้เราสามารถใช้เวลาได้อย่างคุ้มค่ามากที่สุด เพราะการที่มีเป้าหมายที่ชัดเจนจะทำให้การดำเนินชีวิตของเราไม่เสียเวลาเปล่ากับเรื่องอื่นๆ ที่ไม่ได้อยู่ในเป้าหมายที่กำหนดไว้
การใช้เครื่องมือการบริหารจัดการเวลาให้เหมาะสมกับสถานการณ์ต่างๆ จะทำให้ได้ผลลัพธ์ของงานอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น เป็นการลดการใช้เวลาที่สิ้นเปลืองให้น้อยลง เพื่อจะให้นำเวลาที่เหลือเพิ่มขึ้น ไปดำเนินการกับงานอื่นๆ เป็นการเพิ่มผลผลิต (Productivity) ให้มากขึ้น
การสร้างสมดุลของงานและชีวิต (Worklife Balance) เป็นประเด็นสำคัญของการบริหารเวลา (Time Management) เพราะการใช้เวลาอย่างมีคุณค่าเท่ากับการใช้ไปอย่างสมดุลกับเรื่องที่เราให้ความสำคัญ หากมีการกำหนดเป้าหมายด้านต่างๆ ตามวงล้อชีวิตได้ชัดเจน ก็จะทำให้การบริหารเวลามีประสิทธิผลมากขึ้น
วัตถุประสงค์
- เพื่อให้ผู้เรียนสามารถเข้าใจหลักการบริหารเวลาที่ถูกต้องและเรียนรู้ธรรมชาติของเวลาจะได้บริหารจัดการได้อย่างถูกต้อง
- เพื่อให้ผู้เรียนสามารถใช้เครื่องมือในการบริหารเวลาได้อย่างมีประสิทธิผลและสามารถประยุกต์ใช้กับงานของตัวเองได้ทันที
- เพื่อให้ผู้เรียนสามารถนำหลักการบริหารเวลาไปใช้กับการดำเนินชีวิตแล้วสร้างความสมดุลของการทำงานกับการดำเนินชีวิต (Work life Balance) ได้ด้วยตัวเอง
รายละเอียดของหลักสูตรฝึกอบรม
สำรวจแนวความคิดเกี่ยวกับการบริหารเวลา
เรียนรู้ความเป็นจริงเกี่ยวกับ “เวลา”
อย่า! บริหารเวลา...ให้บริหารชีวิตกับเวลาที่มีอยู่
การบริหารเวลาที่มีประสิทธิผลเป็นอย่างไร?
Workshop : กำหนดหลักการบริหารเวลาของตัวเอง
หลุมพรางทางความคิดเกี่ยวกับการบริหารเวลา
เทคนิคการเอาชนะหลุมพรางทางความคิด
การจัดการงานกับเวลาที่มีอยู่
Workshop : เทคนิคการเอาชนะหลุมพราง (ข้ออ้าง)
กรณีศึกษา : การบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิผล
รายการงานที่ต้องดำเนินการ (To Do List)
การจัดลำดับความสำคัญของงาน (Priority Job)
การประเมินลักษณะงาน (Valuable)
การใช้เทคโนโลยี่ในการบริหาร (Technology)
Workshop : การประยุกต์ใช้เครื่องมือการบริหารเวลา
สำรวจเรื่องที่สำคัญในชีวิต (วงล้อชีวิต)
การให้ความสำคัญกับคุณค่าตัวเอง (Who am I?)
การทำงานเชิงรุกอย่างสร้างสรรค์ (Proactive Working)
การจัดการงาน & ชีวิตที่มีเป้าหมาย (Balancing)
กิจกรรม : การเรียนรู้และประยุกต์ใช้กับกิจกรรม