ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้
- ผู้บริหาร/ผู้จัดการ
- หัวหน้างาน
- พนักงานระดับปฏิบัติการ
Work Life Driving Balance
ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้
- ผู้บริหาร/ผู้จัดการ
- หัวหน้างาน
- พนักงานระดับปฏิบัติการ
หลักการและเหตุผล
หลักการและแนวความคิดของหลักสูตร
เปิดเส้นทางสู่ความสำเร็จที่สมดุลด้วยการจัดการเวลาและพัฒนาตนเองอย่างมีสติ เพื่อชีวิตที่ชัดเจนและเต็มเปี่ยมด้วยความสุข
หลักการและเหตุผล
หลักการและแนวความคิดของหลักสูตร
การรู้จักตัวเองด้วยเครื่องมือสำรวจตัวเองในด้านต่างๆ ทำให้มองเห็นตัวเอง ยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น และปรับเปลี่ยนตัวเองให้สู่สภาวะสมดุล (Balance) เป็นแนวทางปฏิบัติที่ดี เสมือนหนึ่งการเดินทางสายกลาง ที่มีการปรับสมดุลไปเรื่อย ๆ ตามความปรารถนาที่เราตั้งใจไว้ก็จะทำให้เรา.......
?สร้างความสำเร็จของงานและชีวิตมีความสุข?
การบริหารเวลาที่ดี คือ การดำเนินชีวิตและการทำงานด้วยเวลาที่มีอยู่อย่างเห็นคุณค่า ช่วยทำให้ชีวิตมีความสมดุลทั้งเรื่องงานและเรื่องครอบครัว โดยยึดหลักการของการมีทัศนคติเชิงบวกต่อตัวเองและผู้อื่น สร้างสภาพแวดล้อมด้วยความสุข 8 ประการ และมีความภักดีต่อองค์กร
การพัฒนาตัวเองด้วยการโค้ชตัวเอง (Self-Coaching) เป็นเทคนิคที่ทำให้เรามีสติอยู่กับปัจจุบัน มีความเชื่อมั่นในการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ได้ ก็จะนำเราไปสู่ความสุข (Drive to Wellness) กับตัวเอง
วัตถุประสงค์
- เพื่อทำให้ผู้เรียนมีแนวทางการปฏิบัติงานให้บรรลุเป็นหมายความสำเร็จ พร้อมกับการดำเนินชีวิตที่เกิดสมดุลในหลายๆด้านไปพร้อมกันอย่างมีความสุข
- เพื่อทำให้ผู้เรียนเกิดการตระหนักรู้ในเรื่องคุณค่าของการใช้เวลาในการทำงานและจัดการเวลาให้สอดคล้องเหมาะสมกับเรื่องอื่นๆ ให้เกิดสมดุลได้ด้วยตัวเอง
- เพื่อทำให้ผู้เรียนเห็นความสำคัญของการทำงานอย่างมีรูปแบบที่ชัดเจน และกำหนดเส้นทางการดำเนินชีวิตที่ชัดเจน สามารถไปพร้อมๆกันได้
- เพื่อทำให้ผู้เรียนมีเทคนิคการโค้ชตัวเอง ให้สร้างความสำเร็จด้วยการมีกรอบความคิดแบบเติบโต เปลี่ยนแปลงตัวเอง สู่ความสำเร็จในงาน และเกิดความสุขในชีวิต
รายละเอียดของหลักสูตรฝึกอบรม
สำรวจแนวความคิดของ Work Life Balance รู้จักตัวเองให้ชัดเจน ค้นพบจุดหวาน (อิคิไก) ของตัวเอง ดำเนินชีวิตอย่างสมดุล (Wheel of Life) สร้างความฝันให้เป็นเป้าหมาย กิจกรรม : ออกแบบการดำเนินชีวิตของตัวเอง สร้างแนวความคิดเกี่ยวกับคุณค่าของเวลา คุณบริหารชีวิตของคุณอย่างไร? การบริหารเวลาที่มีประสิทธิผลเป็นอย่างไร? การจัดการงานกับเวลาที่มีอยู่ Workshop : สร้างสมดุลงานและชีวิต (Work Life Balance) การเลือกทำงานที่ไหลลื่น (Flow) หลักพื้นฐานขององค์กรแห่งความสุข 8 ประการ (Happy Workplace) การสร้างทัศนคติเชิงบวกกับสถานการณ์ (Positive Attitude) การสร้างจิตสำนึกรักองค์กร (Loyalty) กิจกรรม : การสร้างมุมมองการทำงานอย่างมีความสุข อุปสรรคของการพัฒนาตัวเอง พัฒนาตัวเองด้วยหลักการเปลี่ยนแปลงตัวเอง หลักการดึงศักยภาพตัวเองด้วยการโค้ชตัวเอง การใช้คำถามชวนคิดกับการโค้ชตัวเอง กิจกรรม : กำหนดแนวทางในการโค้ชตัวเอง