ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้
- ผู้บริหาร/ผู้จัดการ
- หัวหน้างาน
- พนักงานระดับปฏิบัติการ
Coach Yourself
ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้
- ผู้บริหาร/ผู้จัดการ
- หัวหน้างาน
- พนักงานระดับปฏิบัติการ
หลักการและเหตุผล
สิ่งที่สำคัญที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ คือ…
การมีเป้าหมายที่ชัดเจน
วิธีการดำเนินการไปสู่เป้าหมายอย่างมีคุณภาพ
แผนการที่สอดคล้องกับวิธีการ
คนที่รู้จักตัวเองดีที่สุด ก็คือตัวเราเอง ดังนั้นการโค้ชชิ่งตัวเอง เพื่อให้เอาชนะข้อจำกัด สร้างการเปลี่ยนแปลง และมีทัศนคติเชิงบวกต่อปัญหาและอุปสรรคด้วยวิธีการสร้างความกล้าหาญ ขจัดความหวาดกลัว ก็จะทำให้เราสามารถบริหารจัดการและสร้างความสำเร็จในตัวเองได้
ฝึกฝนตัวเองอย่างมีวิจารณญาณ เพื่อก้าวสู่ความสำเร็จในแบบที่คุณเป็นผู้กำหนดเอง
หลักการและเหตุผล
สิ่งที่สำคัญที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ คือ…
การมีเป้าหมายที่ชัดเจน
วิธีการดำเนินการไปสู่เป้าหมายอย่างมีคุณภาพ
แผนการที่สอดคล้องกับวิธีการ
คนที่รู้จักตัวเองดีที่สุด ก็คือตัวเราเอง ดังนั้นการโค้ชชิ่งตัวเอง เพื่อให้เอาชนะข้อจำกัด สร้างการเปลี่ยนแปลง และมีทัศนคติเชิงบวกต่อปัญหาและอุปสรรคด้วยวิธีการสร้างความกล้าหาญ ขจัดความหวาดกลัว ก็จะทำให้เราสามารถบริหารจัดการและสร้างความสำเร็จในตัวเองได้
การเรียนรู้และเข้าใจหลักการในการดึงศักยภาพของตัวเองออกมาด้วยการโค้ชชีวิตตัวเอง เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อตัวเราเป็นอย่างมาก โดยการมุ่งเน้นที่การค้นหาทางออกของปัญหา มากกว่ากังวลกับปัญหาที่เกิดขึ้น และก้าวข้ามอุปสรรคของการเปลี่ยนแปลง เช่น ความกังวล, ความกลัว, ความเครียด. การคิดลบ เป็นต้น ก็จะทำให้เราบรรลุผลสำเร็จตามเป้าหมายที่กำหนดไว้ได้
การโค้ชชีวิตตัวเอง เป็นเทคนิคและกระบวนการที่ใช้ในการจัดการกับชีวิตของตัวเองด้วยแนวทางและStyle ของตัวเอง เพื่อให้ตัวเองสามารถบรรลุป้าหมาย และพิชิตความสำเร็จ โดยการฝึกฝนแนวความคิดของตัวเองจนกลายเป็นธรรมชาติ (พฤติกรรมใหม่) ของตัวเอง ซึ่งสามารถถ่ายทอด หลักการ, เทคนิค, แนวคิดและกระบวนการนี้ให้กับผู้อื่นนำไปพัฒนาต่อไปได้
วัตถุประสงค์
- เพื่อให้ผู้เรียนได้ค้นหาเทคนิคและกระบวนการโค้ชชีวิตตัวเอง ให้เกิดความเหมาะสมกับตัวเอง เพื่อทำให้ผู้เรียนมีวิธีการดึงศักยภาพของตัวเองออกมาได้ด้วยตัวเอง เพื่อจูงใจให้ผู้เรียนนำสิ่งที่ได้รับไปฝึกฝนกับตัวเอง ให้สามารถพิชิตเป้าหมายของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น
รายละเอียดของหลักสูตรฝึกอบรม
สำรวจแนวความคิดเกี่ยวกับการเป็นโค้ชตัวเอง (Life Coach) ธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง อุปสรรคของการพัฒนาตัวเอง หลุมพรางทางความคิดเชิงลบที่สกัดกั้นศักยภาพของตัวเอง Workshop : เทคนิคการเอาชนะหลุมพรางของตัวเอง หลักสำคัญในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เทคนิคการปรับเปลี่ยนความคิด การจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเอง กำหนดพฤติกรรมใหม่ด้วยตัวเอง Workshop : กำหนดแนวทางในการโค้ชตัวเอง สำรวจความคิด ความรู้สึกกับเป้าหมาย อุปสรรคของการมุ่งสู่เป้าหมาย เปลี่ยนความคิดต่อเหตุการณ์ใหม่ๆ สร้างขั้นตอนในการโค้ชชีวิตตัวเอง Workshop : บทพูดกับตัวเอง Role Playing : การสร้างแนวทางในการโค้ชชีวิตตัวเอง สถานการณ์ที่เกิดขึ้นและการประยุกต์ใช้ การนำไปถ่ายทอดให้ผู้อื่น ประโยชน์ที่จะได้รับ การดำเนินชีวิตด้วยการเป็นโค้ชตัวเอง